In culisele NLP: Strategia Programarii Neuro - Lingvistice

Modelul strategiei NLP (Programare Neuro-Lingvistica) a aparut ca un proces firesc de evolutie. A fost initiat de psihologii behavioristi (Pavlov, Skinner, Watson) si completat de psihologii cognitivi (Miller, Galanter, Pribram). Apoi a fost rafinat de parintii programarii neuro-lingvistice, Grinder si Bandler. Pe la inceputul secolului XX, psihologii behavioristi si-au fundamentat studiile pe comportamentul uman si animal-se puneau bazele a ceea ce mai tarziu se va numi Programare Neuro-Lingvistica.

Cel mai reprezentativ si mai cunoscut adept al behaviorismului a fost Pavlov, care a intrat in istoria psihologiei datorita catelusului sau si reflexului conditionat (catelusul saliva cand auzea clopotelul, fara sa existe mancare-un stimul genera un raspuns conditionat). Miller, Galanter si Pribram nu s-au lasat mai prejos si au tinut neaparat sa-si aduca contributia la fundamentarea noului concept, Programare Neuro-Lingvistica. Modelul TOTE (Test-initierea strategiei, Operare-adunarea datelor pentru punerea in aplicare a strategiei, Test-comparare date si situatie cu strategia inchipuita, Exit/Iesire) a pornit de la modelul Stimul-Raspuns si de la ipoteza ca atunci cand ai un obiectiv in minte ii asociezi un anumit comportament strans legat de el. Incerci astfel sa fii cat mai aproape de obiectivul propus, asa ca testezi strategia ca sa vezi daca iti atingi obiectivul sau nu.

Daca obiectivul este atins, incetezi sa mai te comporti cum o faceai inainte si renunti la strategie. Daca obiectivul nu e atins, iti modifici comportamentul si il repeti pana cand obiectivul e atins. Conform teoriilor din manualele de Programare Neuro-Lingvistica, intram in contact cu lumea prin cele cinci simturi primare: vizual (ochi), auditiv (urechi), kinestetic (sentimente si atingere), olfactiv (miros) si gustativ (gust). Simturile sunt sistemele reprezentationale sau „modalitatile”, cum le denumesc expertii in NLP (Programare Neuro-Lingvistica). Submodalitatile sunt diferitele calitati care se combina pentru a da nastere modalitatilor-de exemplu, marim, micsoram o fotografie in minte, o apropiem. Bandler si Grinder au inclus modalitatile si submodalitatile in fata de Test si Operare din modelul TOTE si l-au rafinat creionand modelul strategiei NLP (Programare Neuro-Lingvistica). Obiectivul pe care-l ai cand initiezi o strategie pentru a atinge un obiectiv specific si mijloacele prin care hotarasti daca a fost sau nu atins este dependent de combinatiile modalitatilor personale. Succesul strategiei tale are legatura cu succesul obiectivului tau si judeci succesul in functie de ce simti sau nu simti prin pipait, auz, vaz vizavi de ceea ce ti-ai imaginat ca vei simti prin submodalitati.

Pune in aplicare si testeaza in propria cariera si in viata personala modelul strategiei NLP cu ajutorul EchipeiDiscovery, care va pune la dispozitie cursuri si seminarii foarte interesante prin care oricine poate sa isi schimbe viata intr-un mod pozitiv, fara prea mare efort. Mai multe informatii si programul complet al evenimentelor gasiti pe http://www.nlpdiscovery.ro.

Cateva lucruri traznite despre psihopati

Psihopatii nu pot recunoaste frica. Cei mai multi dintre noi recunoastem usor un om caruia ii e frica, prin prisma expresiei faciale tipice si al unei stari de iritare tradata de intreg corpul. Insa in cazul psihopatilor, aceasta recunoastere este imposibila pentru ca ei nu pot recunoaste frica. In urma unui studiu facut pe 36 de copii cu varste cuprinse intre 7 si 10 ani cu privire la reactia lor in prezenta unor expresii faciale diferite s-au descoperit niste lucruri socante. Copiii au fost plasati intr-un scaner RMN si li s-au aratat diferite fete. Unele erau neutre, altele exprimau furia si altele teama morbida.

Toti copiii normali au facut o diferenta clara intre fetele neutre si cele speriate; cei care erau predispusi la un comportament psihopat nu au putut intelege ce insemnau acele expresii legate de teama. Discrepanta dovedeste functionarea eronata a amigdalei, partea creierului care controleaza raspunsul la frica-stratul exterior al amigdalei psihopatilor este mult mai subtire si chiar mai mic decat in cazul aceluiasi organ al celor normali. Explicatia pentru incapacitatea de a percepe frica se regaseste in volumul redus al amigdalei. Curios, acest fenomen nu apare si in cazul altor emotii. De exemplu, psihopatii pot intelege fara nicio problema orice emotie, alta decat frica-chiar exista cazuri in care psihopatii au avut probleme in a exprima teama, necunoscand conceptul de frica. De vreme ce nu au acest concept simplu, ei nu stiu cum sa raspunda la „horror-ul” fiintelor normale. Asa cum marturisea o femeie care avusese mai multe crime la activ, psihopatii nu recunosc teama insa stiu foarte bine cum arata oamenii dupa ce, de exemplu, sunt injunghiati… Psihopatii tanjesc dupa dopamina.

Cand unul dintre cei mai de temut criminali in serie, Ted Bundy, a fost intrebat de ce comisese o crima asa de oribila, el a raspuns sec: „Mi-a placut sa ucid, voiam sa ucid”. Dar ce l-a facut pe Bundy sa ii placa „sa ucida”? Totul are legatura cu dopamina, neurotransmitatorul care activeaza centrii rasplatilor in creierul nostru. Este acelasi motiv pentru care ne indragostim, luam droguri, mancam ciocolata, insa la o scara mai larga. Psihopatii sunt dependenti de dopamina. Creierul lor nu numai ca produce mai multa dopamina, insa supraevalueaza neurotransmitatorul-de aceea psihopatii tind si sunt obsedati sa isi gaseasca propria cale, sa-si croiasca propriul destin, chiar cu pretul altor vieti. Cercetatorii au dovedit acest lucru studiind 30 de oameni cu trasaturi de psihopat, dandu-le amfetamine care au determinat stimularea producatorilor de dopamine. Aceste medicamente erau radioactive asa ca s-a putut monitoriza cantitatea de dopamina produsa ca raspuns la administrarea de dopamine.

Testele au dovedit ca persoanele care au avut o impulsivitate antisociala inalta-dorinta puternica de a-i controla pe altii au prezentat aceasta reactie din cauza prezentei dopaminei in exces. Pentru a verifica rezultatele, 24 de voluntari au fost rugati sa joace jocuri bazate pe ghicitori. Daca raspundeau corect, erau recompensati cu cativa dolari. Subiectii care s-au dovedit impulsivi si antisociali au produs mai multa dopamina atunci cand au castigat decat colegii lor aflati in acelasi concurs.

Inchiriaza o masina si scapa de stres!

Te-ai saturat sa te bazezi pe taxiuri, pe transportul in comun sau sa abuzezi de amabilitatea prietenilor de fiecare data cand trebuie sa ajungi in diferite locatii pentru a-ti rezolva anumite probleme? Acum toate aceste batai de cap iti sunt rezolvate cu ajutorul firmelor de inchirieri auto, care iti pun la dispozitie o gama larga de autoturisme, de la masini mici la microbuze, de la masini clasa compacta si pana la masini de lux, toate in functie de nevoile tale, putand astfel sa iti stabilesti propriul itinerariu.

Firmele de inchirieri auto sunt tot mai numeroase pe piata romaneasca, cu oferte din ce in ce mai diversificate. De exemplu, pentru a-ti usura munca si pentru ca tu sa poti sa iti faci o idee despre serviciile, preturile si ofertele unei astfel de firme de inchirieri auto, iata cateva informatii de la cei de la RPD Rent a Car din Timisoara (o alegere ideala pentru cei ce sunt sau ajung in vestul tarii).

Astfel pentru doar 39 €/zi cei de la www.rpdrentacar.ro iti pun la dispozite, in functie de nevoile tale, un autoturism din gama ECONOMY, un Ford Fiesta sau pentru 79 €/zi poti opta pentru un autoturism de lux, un VW Passat CC, asta daca iti doresti un maxim de confort si siguranta. Pretul final a unor astfel de oferte inchirieri masini Timisoara include taxa de drumuri (vigneta), asigurari (CASCO si RCA), TVA-ul si serviciul de asistenta rutiera (pretul pe zi scazand proportional cu perioada pe care o alegi ca sa inchiriezi autoturismul). Si, daca esti cu adevarat ocupat si nu ai timp de pierdut stand la volan, poti opta la serviciile unui sofer profesionist, iar pretul unui astfel de serviciu te va costa suplimentar inca 50 €/zi sau daca ai nevoie de un dispozitiv GPS te va costa doar 5 €/zi, acestea fiind optiuni suplimentare. De asemenea exista si alte servicii si oferte pe care le poti gasi accesand site-ul lor. Si, bineinteles, poti aplica online pentru serviciile acestei firme.

Plata o poti face in doua modalitati, fie faci o plata integrala online prin card, fie faci o plata doar a unei zile de inchiriere, aceasta reprezentand si confirmarea rezervarii, de asemenea tot online prin intermediul unui card (Visa/Maestro/Mastercard). Asa ca, alege sa inchiriezi o masina pentru a scapa de un stres suplimentar, cel al transportului. Acest lucru nu mai este un lux, devine o necesitate!

Un aeroport finlandez va avea o sauna pentru calatorii dornici de relaxare

Sa spunem ca vei calatori pana in Islanda, de exemplu. Zborul va fi undeva la 14 ore sau mai mult, depinde de compania pe care o alegeti si de tipul avionului in care va urcati. In cele 14 ore veti sta pe un scaun nu tocmai confortabil, veti privi la un monitor si veti asculta muzica, veti mai merge la toaleta, cum e firesc, si cam atat, in rest veti intepeni pe scaun.

Nu ar fi bine daca inainte de un zbor foarte lung ati putea asa va relaxati cat doriti dvs. intr-o sauna numai buna de folosit, chiar pe aeroport, unde sa va eliberati si de toxine si de toate energiile negative care v-au „bantuit” pana sa ajungeti pe aeroport? Sauna unisex e pe punctul de a deveni disponibila oricarui cetatean care va poposi intre doua curse sau va porni de pe aeroportul din Helsinki, Finlanda, si care are bilet la clasa I, finlandezii fiind disperati dupa astfel de metode de relaxare. Doritorii vor primi tot ce au nevoie ca experienta in celebra sauna finlandeza sa fie cat mai placuta. Cei 407 metri patrati ai saunei unisex vor fi inconjurati de mobila selecta, de lux, opera a marilor designeri finlandezi. Experienta va fi astfel una specific finlandeza, cetatenii simtindu-se pentru cateva minute sau ore finlandezi cu acte-n regula intr-un cadru „rustic”, preferatul finlandezilor. Dupa cum stim cei care am fost vreodata pe la sauna, acolo se intra fara haine fara nimic, insa cei care detin sauna unisex finlandeza le vor spune doritorilor sa poarte prosoapele pentru a nu exista jena sau disconfortul produs la vederea altor indivizi mai… dezvoltati in anumite parti ale corpului.

Compania aeriana finlandeza nu e la prima incercare de a implementa o sauna pe aeroport, ea incercand sa faca ceva asemanator si in 2012, insa atunci proiectul nu a mai fost dus la capat-actuala sauna unisex e mult mai mare, e dotata mult mai bine si experienta oferita e net superioara celei care exista in urma cu doi ani.

Utilizarea tencuielii pe suprafetele expuse deteriorarii prelungite

Pentru aceia dintre dumneavoastra care nu detin prea multe informatii despre tipurile de tencuieli rezistente, atunci, probabil, ca veti cauta fara prea mari sanse de succes un material cu adevarat durabil pentru amenajarile interioare. Tencuiala de soclu este utilizata in mod normal in zonele unde sunt factori de presiune peste medie si alte locuri unde suprafetele sunt expuse la temperaturi extreme ori umiditate extrema. Si, dupa cum sugereaza si numele acesteia, acest tip de tencuiala ajuta la protejarea suprafetelor joase impotriva deteriorarii impotriva socurilor repetate.

De fapt, importanta pe care o are tencuiala de soclu reprezinta o utilitate care este relativ noua in domeniul constructiilor. Aceasta a fost inventata cu mult timp inainte, dar nu a fost preferata de foarte multi specialisti, deoarece avea dezavantajul de a nu fi destul de potrivita la folosirea pe zone mai mari si pentru ca nu dadea rezultatele optime. Cu toate acestea, s-au facut progrese importante in compozitia sa si modul de aplicare, fiind efectuate imbunatatiri pentru a depasi aceste neajunsuri, iar in ziua de azi tencuiala de soclu este un element indispensabil in arsenalul multor constructori.

Motivul pentru care va recomandam sa folositi in timpul lucrarii un profesionist este faptul ca suprafetele trebuie sa fie acoperite cu o anumita grosime a straturilor de tencuiala pentru a conferi rezistenta maxima. Deci, in cazul in care exista anumite variatii de acoperire, adica straturi neuniforme sau unele zone au ramas neacoperite, atunci scopul acestui tip de tencuiala poate fi compromis total. Nu fiti preocupat de faptul ca pentru serviciile unui profesionist ati putea plati sume foarte mari de bani. In timpul cumparararii acestor produse, veti primi si asistenta gratuita in ceea ce priveste utilizarea si intretinerea diferitelor tipuri de tencuiala si ceea ce se potriveste cel mai bine locuintei dumneavoastra.

Pe ce cheltuiesc eu banii

Cand eram mai mica aveam anumite cheltuieli cugetate. Tin minte ca mergeam la liceu si aveam banii de pachet zilnic inclus si banii de transport. Adica doi lei, din care 1.5 lei era un bilet dus-intors catre liceu si 50 de bani pentru doi covrigi. Dar eu eram mai smechera ca nu imi luam bielt mereu si stangeam banii pentru weekend sa ies si eu cu fetele la plimbare, chiar daca mama imi mai dadea si pentru asta un pic.

Cu timpul, cand am inceput sa am salariul meu si sa dau de gustul chetuielilor fara sens, mi-am facut alte calcule. Inainte mi se parea extrem de costisitoare o pereche de pantofi la peste 100 de lei dar acum dau si trei, adica trei sute de lei, si parca nici cei care costa 500 nu mi se par scumpi. Inainte cheltuiam 15 lei intr-o seara i oras acum daca nu am macar 200 de lei nu ma simt bine.

Se pare ca odata cu varsta cresc si nevoile si ne simtim tot mai obligati sa cheltuim bani in zadar caci la urma urmei cheltuielile astea excentrice sunt de prisos. Acum cheltuiesc banii si pe lucruri utile, ca doar ma intretin singura (norocul meu) dar si pe lucruri cu totul si cu totul inutile. Multi bani insa nu se duc la datoriile lunare cum ar fi internetul, curentul sau intretinerea la bloc, insa mai multi se duc in alte directii.

Am ajuns sa cheltuiesc bani pe mancarea pisicii mai mult decat dau pe a mea. Plus asternut ecologic pentru pisici si tot felul de accesorii. Pe farduri nu mai zic. Desi nu prea sunt eu intrend cu toate nebuniile. Nu-mi trebuie decat un creion negru si un rimel, o crema de fata si un scrub ceva sa ma mai curat, plus o lotiune si o crema demachianta. Desigur alte fleacuri necesare igienei feminine.

Totusi cheltuiala zilnica poarta numele de “tigari” si “cafea”. E o zona in care nu am ce face, vreau nu vreau trebuie sa dau bani si ar fi bine daca nu i-as mai da. Nu de alta dar simt cum organismul imi cedeaza. In plus, fac enorm de multe cumparaturi online. Imi place sa imi pierd vremea pe net si sa caut diverse. Fie ele accesorii vestimentare, cosmetice sau haine. Dau foarte multi bani pe parfumuri de la Yves Rocher, o firma de cosmetice vegetale care imi place la nebunie, dar si pe haine cumparate de pe mercador.ro sau okazii.ro. Nu inteleg de ce am pasiunea asta saracacioasa ca doar ar fi mai bine sa merg sa le iau noi din magazine. Cu incaltarile la fel, am eu o pasiune asa de a risca sa nu le probez si sa le comand de pe net. Doar sunt convinsa ca daca merg in magazine gasesc modele si mai frumoase si mai ieftine.

In rest imi place sa cheltuiesc banii pe cadouri. Ador sa fac cadouri chiar si fara motiv. Cred ca e in natura mea. Imi place sa daruiesc pur si simplu. Iar daca ma prinde vreo sarbatoare fara bani atunci stau cu coada intre picioare ca nu sunt finante ca sa ii cadorisesc pe cei din jur. Si-apoi daca nu pentru cei la care tii, atunci pentru cine sa muncesti si sa oferi atentii dragute de care stii ca ei au atat de multa nevoie?